co daje

Duży.Ale nie tak duży. Przeceniany. Moim zdaniem zbyt wielu ludzi ma,to zaszczepione w głowach,o niesamowitości koksów... Ja to nazywam wdrukowaniem w głowe... http://pl.wikipedia.org/wiki/Warunkowanie Ja pamiętam,że wszedłem kiedyś do tematu o Brusie Lee i rozpętałem z niewiedzy dyskusję z Michałem. Ukształtowało mi się,że to był półbóg. Pompki [...]

witam pany jestem obecnie juz z 2 miechy na mostku 500mixa co 2 tyg + co 6-8 tyg daje hcg na 2-3 tyg,ogolnie on jestem od grudnia, chcialbym jeszcze z miesiac moze na 2 tak poleciec i wejsc na bombe sus + npp a dalej to jescze nie wiem, jest sens czy lepiej odblokowac sie i zrobic miesiac, dwa off i wejsc na towar ???

lepsze samopoczucie, lepszy sen. Co do regeneracji myśle że też sie poprawiła ale możliwe że takie placebo :D do tego kobiecie nie daje spokoju

[...] 125 Orzechy laskowe 20 Warzywa ŁĄCZNIE B/T/W/kcal : 26/18/5/292 W ciagu dnia: Razem: B/T/W/kcal : 182/91/160/2190 (warzyw nie wliczam) Tylko teraz czy rozklad w ciagu dnia daje rady, skoro trening silowy jest o 7 rano? Bo jesli chodzi o ilosci - to mi pasuje nawet - bo mi w robocie wchodzi sensowny posilek (mieso), a nie sam chlebek z szynka, [...]

lunika ciesze sie ze Mel B Ci sie spodobala Ja polubilam te cwiczenia i rodzaj prowadzenia od pierwszego wejrzenia Choc przyznam ze nie ze wszystkim daje rade Owoce morza he he to fajny temat. Pamietam jak kiedys mama do mnie przyjechala i ja uraczylam ( jak jeszcze obrzydzenia nie mialam) i widzialam jak mama zamyka oczy gdy bierze kolejna porcje [...]

[...] naczczo i silownia codziennie lub co 2 dni i brzuszki itp basen rower chcialbym zapytac czy pod koniec wrzesnia cos by bylo widac itp :) przed silka bede bral napalm bo daje to pocenie i pompe itp takze prosze tylko o odpowiedz mzoe jakies cwiczenia doradzi cna brzuch i oprocz biegania na spalenie tkanki a ogolem chcialem zapyac czy bedzie [...]

[...] morderczy trening? No jak? Jeżeli dla amatorów maks to jest 2 godziny ciężkiego treningu 4 razy w tygodniu (i tak przesadzam) to przy 8 godzinach 6/7 razy w tygodniu daje nam dokładnie 7 * więcej godzin aniżeli przy bardzo ostrym i intensywnym treningu amatora ( 2 godziny i 4 dni w tygodniu, jest naprawdę cięzko wytrzymac o ile trening [...]

dobra,czas cos dorzucic,bo ognisko przygasa. wlasciwie,to najprosciej byloby mi powklejac linki do swoich wlasnych wypowiedzi sprzed paru dni,tygodni,miesiecy i lat...ale nadaje z ojca kompa i nie mam dostepu do nich,wiec bede musial jednak COS napisac "na zywca". sprawa jest bardzo prosta. STOSUJ TAKIE ROZWIAZANIE,KTORE SPRAWDZA SIE W [...]

[...] być stymulacja układu nerwowego co 48h - no tak.. ale odczytujemy trening jako priorytet w budowaniu siły czy też może priorytet w zdobywaniu zarówno siły jak i masy ? wydaje mi się, że jednego i drugiego. Nie ma siły (dużej) bez masy (dużej). idąc takim myśleniem nie zajdziemy nigdzie! Zarówno trening jak i odżywianie to dwie rownoważne [...]

a6w nie daje nic poza przetrenowanie lokalnym ( mięśni brzucha ) abs lepszy system ale nadal zbędny co chciałabyś osiągnąć ?

[...] (kiedy już nie bedzie bardzo bolalo) I musisz wybrać - albo trenujesz z tym ( bardzo uciążliwe, mnie dopiero zaczeło puszczać, ale i tak przy duzej objętości daje sie odczuć) albo robisz 3 tygodnie przerwy, bądz 3miesiace gdy nie przejdzie(w co wątpie) Ja wybrałem to pierwsze, zaciskałem zęby i biegałem z potwornym bólem(po ~6km [...]

chwyt jest ok, mozna nim i klatke robic, i triceps z tego co widac dziwne, bo widac jak mu sie piersiowy rozciaga i kurczy, a to triceps ma byc mocniej zaangazowany, no ale jak widac daje mu to efekty Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-08-17 20:05:07

Zawodowi zawodnicy MMA, którzy coś w tym sporcie znaczą KOKSZĄ czy Wam się to podoba czy nie. Gdyby tak nie było nie oglądalibyśmy MMA na takim poziomie jaki jest. Doping pozwala trenować z większą intensywnością i częstotliwością co za tym idzie daję to dużo lepsze efekty niż bez. Niektórzy biorą mniej, a niektórzy więcej (Overeem). Np taki Kongo [...]

Witam. Ważę ok. 60 kg , 170 cm wzrostu i mam 15 lat. Zaczynam przygodę z siłownią ( skończyłem obwody i trochę cwiczyłem poza tym ) Wiem, że najlepszy efekt daje cwiczenie na masę, lecz w moim przypadku chyba to jest nie możliwe. Gdyż prawie codziennie jeżdżę dużo rowerem, gram w piłkę, oraz Trenuję mieszane sztuki walki. Proszę was abyście mi [...]

[...] zaraz pod naskórkiem zbierać taka przezroczysta ropa i teraz to się powiększa i nie wiem co mam robić, to już ma z centymetr. zakleiłam to dużym plastrem, ale to nic nie daje, dałam na to dermatol licząc że pomoże, no i trochę to wysuszyło ale tylko tam gdzie była rana a nadal się to powiększa i zbiera się przezroczysty płyn. a do tego to [...]

11 trening 1 cyklu Push-Pull-FBW poprzedni trening http://www.sfd.pl/Rafi_walka_o_lepsze_cia%C5%82o_Redukcja_lato_2011_-t589468-s81.html Cały plan strona 77 Rozgrzewka 10 min orbitrek Plan treningowy PULL 1. MC rampa 5 5x80kg 5x90kg 5x100kg 5x110 5x120kg +10 2. Podciąganie na drążku nachwytem rampa 6 nie zrobione 3. Wiosłowanie sztangą [...]

[...] 8 miesięczny cykl bez tego typu kontuzji, zatem jaki zysk? Nie chodzi o samą walke, walke wygrywa się na długo przed wejściem na ring. Bokserzy mówią,ze rzadko,który bokser daje z siebie tyle w realnej walce,co na sparringach...Rzadko,który bokser w stresie daje z siebie 70 % swojego potencjału.Pscyhika.A jak masz SUPER psychikę,a PSYCHIKĘ [...]

[...] samo jest w boksie,piszesz że na Kubie trenują naprawdę dużo i piszesz,że po w*******u wracają trenować jeszcze ciężej,bzdura...Człowiek ma ograniczenia po jakimś czasie nie daje rady,a Ty piszesz że dostanie w******* to nagle wracają mu siły? Niby skąd? Zbyt ciężki wysiłek prowadzi do omdleń,utraty przytomności,co z tego że psychicznie się da ? [...]

[...] w walce bokserskiej, ale , załóżmy hipotetycznie ze mamy talent, do tych uników, odchylen, kontr, techniki, teraz musimy go tylko wyszlifowac, a zeby to zrobic trzeba duzo cwiczyc, bo inni tez duzo cwicza, czyli co robimy ukladamy diete, plan suplementacji, plan treningowy, cykl sterydowy, to wszystko z najlepszymi specjalistami daje nam sukces.

Skupmy się na tym co daje koks.Daje dłuższe,bardziej intensywne treningi,częstsze treningi,co przekłada się na wytrzymałość i doświadczenie,dwa razy więcej sparingów niż bez koksu.